Janusz Jędrzejczyk

Ur. w 1966 r., z wykształcenia ekonomista.

Autor „Zwalcz Stres” i „Uzdrawiający Sen” oraz darmowych e-booków poświęconych autohipnozie i Badunjin. Podczas wizyty w Polsce w 2006r J.Ś Tulku Urgien Chemchog Rinpocze pogratulował autorowi jego pracy i zachęcił go do dalszej aktywności na tej niwie.

Mieszka i pracuje w Jaśle. Buddysta starej szkoły Buddyzmu Tybetańskiego Ningmapa. Uczeń najwybitniejszych współczesnych mistrzów Buddyjskiej medytacji. Jest pierwszym polskim uczniem Wielkiego Khordong Terczien Tulku Rinpocze, który w 1993 roku przyjął go na ucznia zostając jego rdzennym nauczycielem. Pod kierunkiem tego wielkiego mistrza odbył wiele odosobnień medytacyjnych w Polsce i w Indiach. Pobiera również nauki u Chogial Namkai Norbu jak i Tenzina Wangyala Rinpocze i wielu innych mistrzów. Od ponad 20 lat praktykuje medytację, Chi Kung i studiuje Tybetańską Jogę Snu i śnienia.

• Prowadzi stronę poświęconą pracy ze snem, relaksacji i medytacji oraz forum dyskusyjne poświęcone tym zagadnieniom.
• W ubiegłym roku autor był gościem programu „Kawa czy Herbata” oraz wystąpił w programie poświęconym snom „Uniwersytet Zodiak” emitowanym przez TVN Style.

Twórczość

Przez kilka lat prowadził treningi antystresowe aktualnie skupia się na osobistym treningu medytacyjnym związanym z Sangą Zangdropali. W 2004 roku rozpoczął współpracę ze Studiem Astropsychologii od wydania książki pt. „Pierwsze Kroki w Świadomy Sen” - najpełniejszy do tej pory podręcznik świadomego śnienia, jaki ukazał się w języku polskim opisujący krok po kroku sposób rozwijania świadomości w snach, poczynając od relaksacji, poprawiania pamiętania snów poprzez inkubację snów, techniki i warunki uzyskiwania świadomości w snach, stabilizowanie świadomości w snach i różne techniki, które wykorzystuje się będąc w świadomym śnie.

Następną wydaną książka przez Studio Astropsychologii była publikacja „Wprowadzenie do duchowego śnienia” - poświęconej właściwemu podejściu do snu i pracy ze snami. Opisuje w niej wewnętrzne i zewnętrzne przygotowania do snu, jakich dokonujemy na jawie, aby nasze sny były przyjemne wyraziste, aby nam się dobrze spało, wysypiało i budziło w dobrym nastroju. Treningi zwiększania wyrazistości i klarowności snów, rodzaje snów, wprowadzenie do uzdrawiających snów, różne metody szeroko rozumianej pracy ze snami i wiele innych rzeczy.

Trzecią pozycją wydaną przez Studio Astropsychologii była „Hipnoza Sen Medytacje - wewnętrzny język umysłu”. Jest to książka - jak sama nazwa wskazuje - o wewnętrznym języku umysłu. Jest to próba całościowego ujęcia podstawowych metod pracy z umysłem przedstawiająca krok po kroku jak poznawać swój umysł jak z nim pracować i jak na niego wpływać. Jest to nie tylko teoretyczna praca, ale również praktyczny podręcznik, który poprzez ćwiczenia pozwala doświadczyć i zrozumieć te zagadnienia. Nie tylko jest to uzupełnienie poprzednich książek pozwalającym lepiej zrozumieć zawarte w nich koncepcje, ale coś znacznie więcej, co może być bardzo pomocne ludziom pracującym z sobą i pragnącym się rozwijać wewnętrznie.